Cara Melawan Kolesterol dengan Asam Jawa

Kolesterol tinggi menjadi hantu bagi kebanyakan orang. Sebab, tingginya kolesterol dapat memicu kambuhnya berbagai penyakit berbahaya. Karena itu, untuk mencegah kolesterol tinggi perlu menjaga gaya hidup dan pola makan. Namun, masyarakat Jawa sudah punya resep jitu untuk melawan kolesterol, yakni dengan menggunakan Asam Jawa.

Seperti diuraikan di muka, Asam Jawa banyak mengandung zat asam yang kaya manfaat. Daging buahnya ini mengandung bermacam-macam zat asam, diantaranya asam tatrat, malat, sitrat, suksinat, dan asetat. Zat asam ini berkhasiat sebagai pencahar, untuk melancarkan buang air besar dan peredaran darah. Sementara kandungan flavonoid yang terdapat pada daunnya menjadikan daun asam jawa ini sebagai antiradang dan menghilangkan rasa sakit.


Cara Melawan Kolesterol dengan Asam Jawa
Ambil 200 gram daun asam jawa, kemudian ditumbuk hingga halus. Tambahkan 200 ml atau segelas air panas. Saring airnya dan diminum sekaligus. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari.